Mẹo khơi dậy ham muốn... "yêu"

Theo một nghiên cứu do Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ công bố, có 43% phụ nữ ở độ tuổi dưới 60 tuổi trải qua một số loại rối loạn chức năng tình dục, trong đó có suy giảm hoặc mất ham muốn tình dục. 

Để khắc phục những rắc rối này, lẽ dĩ nhiên bạn nên tìm hiểu những nguyên nhân gốc rễ của nó. Sau đó là đáp lại những đòi hỏi của cơ thể để có thể khôi phục lại ham muốn tình dục của mình. Dưới đây là một số điều có thể giúp bạn khôi phục lại một cảm giác muốn quan hệ tình dục với chồng một cách tự nhiên. Với điều kiện cơ thể bạn vẫn trong tình trạng sức khỏe tốt.

Xem nấu nướng như một sự kiện lãng mạn

Theo Martha Hopkins, tác giả cuốn sách “Tình dục và liệu pháp ẩm thực” thì nấu ăn cho người khác hoặc nấu ăn với anh ấy là một hoạt động có thể để thể hiện tín hiệu: "Em yêu anh, anh xứng đáng với công sức và thời gian em bỏ ra", điều đó có thể dấy lên niềm hứng thú để anh ấy thực sự đam mê bạn. Đối với những người đã có quan hệ lâu dài, phần nào có sự nhàm chán trong quan hệ thì những chương trình nấu ăn với nhau có thể là một thời điểm hẹn hò vui vẻ, và cơ hội để khôi phục lại những hơi ấm tình yêu xưa cũ. Trong khi đó, đối với những người mới yêu, mới bắt đầu quan hệ thân thiết hoặc mới cưới nhau thì những sự kiện như thế này có thể trở thành một “điểm nhấn” có thể xóa nhòa khoảng cách tâm lý.

Thực phẩm có thể khơi gợi tâm trạng tốt cho cuộc yêu

Không có một quy tắc mặc định nào khi nói đến những thực phẩm khơi dậy ham muốn hay kích thích khả năng hoạt động tình dục. Vấn đề lớn nhất là trí tưởng tượng. Não bộ là cơ quan tình dục mạnh mẽ nhất. Hopkins khuyên bạn làm những món ăn đơn giản, thực hiện dễ dàng và nhanh chóng để bạn không bị mệt mỏi sau khi nấu ăn, hơi hám của thực phẩm không khiến bạn cảm thấy phiền hà và ngại yêu. Những loại thực phẩm ưa thích thường được nhiều cặp vợ chồng sử dụng là những miếng sô-cô-la tan chảy trong miệng, bởi vì chúng chứa bơ cacao. Bơ cacao là một trong những hình thức chất béo mà có thể nóng chảy do nhiệt độ của cơ thể. Hương vị sô-cô-la tan chảy ở lưỡi của bạn kích thích cảm giác hài lòng tương tự như khi bạn làm tình.

Hãy khám phá những điểm kích thích phù hợp nhất đối với bạn... (Ảnh minh họa) 

Giải quyết những rắc rối đang tồn đọng trong mối quan hệ

Sự hài lòng, mãn nguyện trong một mối quan hệ là chất xúc tác trọng nhất đảm bảo sự hài lòng trong tình dục. Nói chung, khi phụ nữ khó chịu về điều gì đó, cô ấy sẽ đưa cả vấn đề khó chịu đó lên giường. Làm thế nào có thể có kích thích tình dục như mong muốn khi chúng ta cảm thấy bản thân bị cô lập hoặc không thoải mái với người ngủ với chúng ta hằng đêm? Cảm thấy bản thân không được coi trọng, sự tức giận, cảm thấy đối tác không cố gắng duy trì mối quan hệ, và cảm thấy không được ủng hộ khiến ham muốn tình dục của phụ nữ biến mất. Vì vậy, khi vấn đề được giải quyết, ham muốn tình dục của phụ nữ dần dần được hồi phục.

Kích thích giác quan

Kích thích các giác quan trong cơ thể, chẳng hạn như mở những bài hát yêu thích của bạn hoặc xịt những mùi nước hoa gợi cảm hoàn toàn có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của người phụ nữ. Giác quan của cơ thể có khả năng làm tăng ham muốn tình dục theo cách khác nhau. Giới chuyên môn khuyên bạn nên kích thích các giác quan theo những cách khác nhau. Ví dụ, tìm kiếm một tuyển tập bài hát mới, bịt mắt đối tác (có thể dùng một chiếc khăn mềm), để cô ấy/ anh ấy có thể tập trung vào các giác quan đang được kích thích. Ngoài ra, có thể sử dụng nước thơm (lotion) để xoa bóp cho bạn tình. Sử dụng trí tưởng tượng của bạn để kích thích các giác quan khác nhau của chính mình.

Yêu chính cơ thể mình

Hứng thú tình dục thường bị giảm sút do hình ảnh bản thân bị suy giảm, đó có thể là sự thiếu tự tin. Đối phó với vấn đề này cũng không quá khó. Hãy cố gắng “tập soi gương". Cụ thể là hãy “nuy” đứng trước một tấm gương có thể soi toàn bộ cơ thể của bạn. Hãy nhìn vào cơ thể mà bạn có. Nêu ra những điểm bạn ưa thích trên cơ thể của mình. Làm điều này một mình mỗi ngày, cho đến khi bạn cảm thấy đủ tự tin để thổ lộ điều đó với người chồng. Nếu người phụ nữ cảm thấy tự tin với cơ thể của mình, cô ấy sẽ trở nên gợi cảm hơn, và khiến cô ấy muốn chủ động để tiếp tục hoạt động tình dục.

Suy nghĩ vượt ra ngoài phòng ngủ

Có một số hoạt động đơn giản mà bạn và đối tác có thể làm để giữ cho ham muốn tình dục của bạn luôn ở mức “hot”. Như đã đề cập ở trên, cảm giác yêu chính cơ thể của mình và sự kích thích tình dục thông qua suy nghĩ (não) rất quan trọng đối với phụ nữ. Một trong những ý tưởng bạn có thể làm là ghi chép lại những điều có thể tạo ra sự hấp dẫn, gợi cảm trên cơ thể bạn. Đặt mảnh giấy ghi những điều “bí mật” đó vào một hộp nhỏ, và hằng đêm, cố gắng nhớ đến một hoặc hai điểm trong đó và làm những gì khiến bạn trở nên gợi cảm. Có một cách khác là viết bất kỳ điều gì liên quan đến tình dục lướt qua trong tâm trí của bạn vào một cuốn nhật ký, bao gồm cả những thứ khiến bạn bị kích thích. Sau đó, thỉnh thoảng đọc lại toàn bộ thông tin đó và thi thoảng bạn cần phải tưởng tượng ra những điều đó sâu hơn thậm chí là tưởng tượng ra những giây phút thăng hoa bạn từng có với chồng mình.

Nên chuẩn bị cho những cuộc yêu vào buổi sáng hoặc đầu ngày để có tinh thần sảng khoái và năng lượng tràn đầy khi bạn “yêu” và “được yêu”... (Ảnh minh họa) 

Tạo ra sự thân mật

Có một thuật ngữ dành cho người phụ nữ có thời gian để làm tất cả mọi thứ, nhưng lại không phải cho đời sống tình dục của mình, tức là "hội chứng người phụ nữ vội vã". Đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đế sự suy giảm ham muốn tình dục không liên quan đến hormone trong cơ thể. Công việc, con cái, phục vụ nhu cầu của chồng, vấn đề hàng xóm… khiến họ mất hết thời gian và năng lượng. Cuối cùng, không có đủ thời gian cho những cử chỉ, hành vi thân mật với chồng, kể cả hoạt động quan hệ tình dục. Nếu đây là rắc rối chính của bạn, hãy đặt sự ưu tiên tối ưu cho hoạt động quan hệ tình dục với anh ấy.

Khúc dạo đầu phải lâu hơn

Chọn một địa điểm yên tĩnh và thoải mái hơn, không bị quấy rầy. Song song với sự gia tăng về tuổi tác, sự thay đổi thể chất có thể khiến bạn cần thêm thời gian để đạt được hưng phấn và cực khoái. Ở tuổi trung niên, phản ứng tình dục của phụ nữ có xu hướng suy giảm vì mức hormone giảm và khả năng sản xuất các chất bôi trơn cũng giảm. Chất bôi trơn và công cụ hỗ trợ tình dục khác có thể giúp họ giai đoạn đầu của “giao ban”.

Nghỉ ngơi và thư giãn

Căng thẳng thần kinh, mệt mỏi, thời kỳ mãn kinh, và đau ốm có thể làm giảm ham muốn tình dục của người phụ nữ. Nói chung, đàn ông sử dụng tình dục để giải tỏa căng thẳng, trong khi phụ nữ cần phải bình tĩnh và tránh căng thẳng để đạt được sự thỏa mãn trong tình dục. Nhiều cặp vợ chồng quan hệ tình dục vào cuối ngày, nhưng tại thời điểm này, năng lượng trong cơ thể đã ở mức thấp nhất. Nên chuẩn bị cho những cuộc yêu vào buổi sáng hoặc đầu ngày để có tinh thần sảng khoái và năng lượng tràn đầy khi bạn “yêu” và “được yêu”. Ngoài ra, hãy nói ra những kỳ vọng trong quan hệ tình dục với đối tác cũng có thể tăng niềm đam mê từ đối tác. Thư điện tử, tin nhắn, hoặc điện thoại phần trước khi trở về nhà có thể kích hoạt những kích thích của não bộ trước khi ái ân.

10 nguyên nhân hàng đầu gây chảy máu âm đạo sau khi "yêu"

Bạn vừa hoàn thành "cuộc yêu" và vẫn đang trong trạng thái lâng lâng dễ chịu thì khi đi vào nhà tắm, bạn phát hiện rằng âm đạo đang chảy máu.

ảnh minh họa

1. Loạn sản cổ tử cung

Loạn sản cổ tử cung là sự thay đổi tiền ung thư của các tế bào biểu mô cổ tử cung. Hiện tượng này sẽ tăng nguy cơ khi bạn quan hệ tình dục bừa bãi với nhiều bạn tình, quan hệ tình dục trước 18 tuổi hay sinh con trước tuổi 16, hoặc quá khứ đã mắc bệnh STDs.

2. Chlamydia

Nhiễm nấm Chlamydia này thường lây truyền qua hoạt động tình dục hoặc qua tiếp xúc với tinh dịch, dịch âm đạo, hoặc máu.

3. Bệnh lậu

Đây là bệnh chủ yếu lây truyền qua đường tình dục bởi vi khuẩn Chalmydia và Mycoplasma. Ngoài ra, bệnh cũng có thể lây qua việc dùng chung khăn tắm, quần áo lót có dây mủ niệu đạo, âm đạo của người bị lậu hoặc còn có thể gặp bệnh lậu do viêm kết mạc mắt ở trẻ sơ sinh do người mẹ bị bệnh lậu.

4. Viêm âm đạo hay viêm cổ tử cung

Biểu hiện của bệnh là viêm, sưng và nhiễm trùng âm đạo hoặc cổ tử cung. Phương pháp điều trị bệnh tùy thuộc vào nguyên nhân.

5. Polip cổ tử cung

Polip cổ tử cung là u có cuống mọc ra từ cổ tử cung, nằm trong âm đạo, có hình tròn hoặc hình bầu dục, kích thước to nhỏ khác nhau, nếu to chúng có thể làm chật cả âm đạo. Tuy hầu hết là u lành tính nhưng bạn cũng phải cảnh giác vì một số ít có thể chuyển thành ung thư.

6. Bệnh trùng mảng uốn roi đuôi (Trichomoniasis)

Đây là bệnh thường lây truyền qua đường tình dục được gây ra bởi sinh vật đơn bào. Bệnh cũng có thể được truyền từ mẹ sang con khi mang bầu nếu âm đạo của phụ nữ mang thai bị nhiễm bệnh. Mặc dù hiếm gặp, nhưng bệnh cũng có thể lây từ nước máy, bồn tắm nóng, nước tiểu, trên bồn cầu vệ sinh, trong bể bơi gây nên viêm âm đạo.

7. Nhiễm trùng âm đạo nấm men

 Là sự triển quá mức của nấm bình thường sinh sống khu vực âm đạo. Triệu chứng thường gặp bao gồm ngứa, nóng ran, khí hư không mùi màu trắng đặc giống như phô mai.

8. Nội mạc tử cung/ bệnh lạc màng trong tử cung

Đây là trường hợp các tế bào niêm mạc tử cung đi lạc chỗ, vào sâu trong lớp cơ của thành tử cung hoặc “lạc” cả ra ngoài tử cung như ở buồng trứng, màng bụng, thành ruột; thậm chí có khi còn ở trong thận hay phổi....

Người bị lạc nội mạc tử cung có thể có rất nhiều triệu chứng khác nhau, tùy cơ quan có tế bào “lạc” đi tới như đau bụng, chảy máu sau khi yêu...

9. U tử cung

khối u tử cung xảy ra khi nội mạc tử cung nhô ra thành tử cung. Phụ nữ có khối u tử cung thường xuyên gặp chảy máu giữa các kỳ (chứng chảy máu tử cung). Các triệu chứng khác bao gồm chảy máu âm đạo sau khi quan hệ tình dục, chảy máu tử cung lốn đốm, chảy máu sau khi mãn kinh, chảy máu trong quá trình điều trị hormone.

10. U xơ

Các khối u xơ tử cung thường là các khối u lành tính. Đây thực chất là những khối rắn làm bằng mô xơ. Hiếm có khối u xơ phát triển ác tính.

Các triệu chứng u xơ thường khác nhau ở các phụ nữ, với một số phụ nữ khi bị những khối u xơ có thể không gặp bất kỳ triệu chứng nào. Một số phụ nữ khi mãn kinh (khi cơ thể họ ngừng sản xuất estrogen) sẽ thấy u xơ co lại và biến mất.

Lưu ý:

Chẩn đoán chảy máu âm đạo sau khi quan hệ tình dục thường là một hiện tượng y tế thường gặp nhưng cần được loại trừ sớm. Do đó, bất cứ lúc nào bạn bị chảy máu âm đạo sau khi quan hệ tình dục thì hãy ghé thăm bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt

Chiêu quản chồng phản tác dụng

Mới cưới, anh Hải Minh (ngụ ở Dĩ An - Bình Dương) luôn quan niệm "nhất vợ nhì giời" để được yên ổn. Một hôm, chị vợ gọi điện bảo bị té cầu thang làm anh cuống cuồng bỏ việc chạy về nhà. Té ra, cô chẳng bị gì cả, mà chỉ muốn "xem anh quan tâm đến em như thế nào”.

Lần khác cô vợ bảo phải đi cấp cứu ở bệnh viện. Quả thực khi Minh chạy đến bệnh viện thì tình cờ bắt gặp cô ấy đang tâm sự với người bạn về việc dùng lưỡi dao lam rạch tay, tự làm đau mình để mục đích kiểm tra sự quan tâm của chồng!

"Tôi cảm thấy vô cùng thất vọng, không khác gì mình bị lừa. Càng tự ái hơn bởi vì người dối lừa ấy chính là vợ mình. Chúng tôi phải ly thân hơn nửa năm mới quay lại", anh Minh - nhân viên của một công ty điện tử - kể lại.

Tâm sự của anh Minh không xa lạ gì với các chuyên gia tâm lý của Đại học Sĩ quan Lục quân 2. Gần đây, có không ít trường hợp chị em đến trung tâm tư vấn xin hỏi về cách “quản lý” chồng. Trong số đó, có một số chị em thổ lộ: “Những ngày đầu mới về ở với nhau tôi nói sao các anh nghe vậy. Thế mà bây giờ vợ có ốm đột xuất cần đến bệnh viện gấp, năn nỉ mãi các ông cũng chẳng phản ứng gì”.

Hỏi ra, các nhà tâm lý mới biết những đức ông chồng đã trở nên thích ứng với những lời hù doạ của vợ trước đó.

Chị Hà Mai 25 tuổi (ngụ ở Biên Hòa - Đồng Nai) là điều dưỡng viên ở bệnh viện huyện bức xúc tâm sự, hồi mới cưới, chị thường được chồng chiều chuộng, thậm chí có lúc vợ sai anh cũng nhận lỗi về phần mình, mọi đòi hỏi đều được anh đáp ứng. Có lúc chị chỉ hù doạ chồng mấy câu là anh ấy đã rối rít xin lỗi.

"Vậy mà giờ đây tôi chỉ mới mở miệng là anh đã phớt lờ, thậm chí còn thách tôi có dám làm thật không. Hôm nọ tôi bảo phải đi công tác xa nhưng dường như anh không tin và cũng chẳng đoái hoài đến việc của tôi, anh luôn nghĩ rằng tôi chỉ biện hộ như những lần trước đó. Vì vậy, công việc gia đình tôi đành nhờ cậy vào ông bà ngoại", chị kể.

Không ít phụ nữ muốn thể hiện khả năng “thét ra lửa” của mình trong quản lý chồng về mọi mặt nên đã tìm nhiều cách để hù doạ chồng. Nguy hại hơn, nhiều chị em còn lôi kéo con trẻ vào cuộc để tăng “đồng minh”. Các chị cảm thấy hả hê khi bày cho trẻ nói dối để chồng phải có mặt ngay lập tức. Khi thành công, các chị còn khen ngợi, khích lệ con. Việc làm này đã tạo nên hình ảnh một người cha không tốt trong tâm hồn trẻ.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia tâm lý, chị em có đến trăm phương ngàn kế để dọa chồng, từ chuyện nhà cửa, đồ đạc bị hư hỏng đến chuyện con cái ốm đau, vấp ngã, tai nạn… kể cả việc làm tổn hại đến bản thân. Nhưng phổ biến nhất là đòi ly dị hay bỏ nhà ra đi.

Mỗi kiểu hù doạ đều xuất phát từ tâm lý của người đàn ông. Nếu anh ta là người hay chăm chút việc gia đình thế nào cũng bị vợ “triệu” về để sửa chữa, còn nếu anh ta là người thương con, thì thế nào con trẻ trong nhà cũng được dùng làm “bia đỡ đạn”.

Chị Kiều Hoa, bán hàng ăn, cho biết: “Bị tôi hù hoài ông quen rồi nên tôi phải nhờ sáp nhỏ. Khi nào cần ông về gấp là tôi lại bảo đứa con gái cưng kêu ông về kẻo nó đau bụng. Đành phải bảo nó đóng kịch vậy, nhìn mặt nó nhăn nhó là ông tin liền. Thế là mình được việc”.

Các chuyên gia cho biết tâm lý của con người sẽ trở nên thích ứng trước những tác động lặp đi lặp lại kéo dài với cường độ và cách thức không đổi, biểu hiện qua thái độ trơ lỳ hay chai sạn. Vì thế, các vị “hiền thê” cứ lặp lại mấy chiêu hù chồng chỉ làm các đức lang quân càng ức chế mà thôi. Sau đó, họ trở nên miễn dịch trước các kế sách quản lý của vợ và tìm cách sổ lồng.

Khi thấy chồng ngang nhiên hò hẹn với cô gái khác, Hương Ly (Biên Hoà) dùng "bổn cũ soạn lại" - “Tôi sẽ viết đơn ly hôn cho anh xem”. Không ngờ anh Tuấn, chồng cô thách thức: “Cô có giỏi thì viết đơn đi, tôi ký ngay. Chuyện vợ chồng mà cô xem như trò đùa, khi nào cũng đem ra hù, tôi quá mệt mỏi bởi các trò trẻ con của cô rồi”. Chồng đi rồi, ngồi nhấm nháp nỗi cô đơn, Hương Ly mới nhận ra cái giá quá đắt từ những lần hù chồng trước đó. Vì tự ái cô đã quyết định ra đi sau khi để lại lá đơn trên bàn.

Vợ chồng sống trong gia đình luôn dựa trên nguyên tắc yêu thương, tôn trọng lẫn nhau. Khi mỗi bên có vấn đề gì mong muốn hay thắc mắc, cần phải thẳng thắn trao đổi để tìm cách giải quyết. Người phụ nữ thường thích được quan tâm, chia sẻ. Song, có rất nhiều cách để chồng thể hiện sự yêu thương của mình, đừng bao giờ hù doạ chồng để đạt mục đích ngay lập tức, hãy nhẹ nhàng theo kiểu “mềm nắn rắn buông” để không bao giờ phải rơi vào tình huống dở khóc dở cười như trên.

Lê Phạm Phương LanGiảng viên tâm lý học – Trường ĐH sĩ quan Lục quân 2

Phá vỡ tổ ấm gia đình vì “cấm vận”

Chỉ vì suy nghĩ quá thực dụng trong chuyện phòng the và vì cái tôi quá lớn mà giờ đây cháu gái tôi đã phá vỡ một tổ ấm.

Khác với suy nghĩ của người xưa “tình dục là sự truyền giống”, ngày nay nhân loại quan niệm “tình dục là sự hưởng thụ”, do vậy sự hòa điệu gối chăn là rất quan trọng để giúp vợ chồng thăng hoa cuộc sống, giữ cho hạnh phúc được bền lâu.

Chị vì dùng chiêu bài cấm vận mà cháu gái tôi tan vỡ tổ ấm.

Những đôi vợ chồng biết cùng nhau tận hưởng thú vui gối chăn, thì gia đình của họ sẽ bền vững, cuộc sống sẽ êm đềm, tinh thần và thể xác khỏe mạnh, sảng khoái. Ngược lại, nếu không biết dâng hiến, chẳng chiều chuộng, thậm chí có thể gọi là thiếu nghĩa vụ với nhau thì chắc chắn gia đình sẽ lục đục, bất hòa. Nguy cơ đổ vỡ, ngoại tình là rất lớn.

Câu chuyện của vợ chồng đứa cháu gái mà tôi sẽ kể dưới đây là một tấn bi kịch về suy nghĩ lệch lạc trong chuyện gối chăn, từ đó dẫn đến đổ vỡ là không tránh khỏi.

Cháu gái tôi được trời cho một nhan sắc đủ để khối chàng trai chết mê chết mệt. Một chàng trai độc đinh, con nhà giàu có và có tay nghề cao về công nghệ thông tin đã được cháu chọn làm chồng. Nhưng sau khi về sống với nhau chưa đầy bốn năm, biết bao nhiêu sóng gió đã nổi lên trong gia đình trẻ và cả hai hiện đang chuẩn bị ly hôn. Nguyên nhân chính gây ra đổ vỡ khơi nguồn từ nơi người vợ. Đáng buồn vô cùng là ẩn sau vẻ đẹp, cháu tôi lại có nhiều thói xấu: tham lam, lười biếng việc nhà và cay độc với chồng.

Vợ chồng trẻ sinh lực tràn trề, nên chuyện gối chăn là nhu cầu tất nhiên và sung mãn. Điều gây ra chuyện bẽ bàng là cháu tôi lại dùng chính “vốn tự có” để sai khiến chồng, để ra điều kiện buộc chồng phải thỏa mãn mọi yêu sách nhiều khi rất quá quắt. Nghe đứa cháu rể của tôi thuật lại, tôi chẳng thể ngờ cháu tôi hư đến dường này, một người vợ lại trơ trẽn dùng chuyện gối chăn để khống chế chồng mình. Suy ra hành động này là đã tự hạ thấp nhân cách, tự biến mình đồng hạng với “gái làng chơi”.

Đứa cháu rể thoạt đầu hết sức chiều vợ, nên răm rắp làm theo để được tận hưởng hương vị gối chăn. Nhưng ngày lại ngày, đòi hỏi của vợ càng tăng cao, nên không còn hứng thú gì nữa, thế là cháu rể quyết định ra ngủ riêng. Một bên không được “hòa điệu gối chăn” nên bức xúc tâm lý lẫn sinh lý, bên còn lại cảm thấy mình bỗng dưng “mất giá” nên càng thêm cay cú. Thế là các cuộc chiến nổ ra liên miên. Dù cha mẹ chồng và bà con dòng họ đã nhiều lần vun xới, hàn gắn nhưng cháu gái tôi vẫn không chịu thay đổi, điều chỉnh, thành ra cố gắng của mọi người đều trở nên vô nghĩa.

Chỉ vì suy nghĩ quá thực dụng trong chuyện phòng the và vì cái tôi quá lớn mà giờ đây cháu gái tôi đã phá vỡ một tổ ấm.

Theo Phụ nữ TP HCM

Cứ đi công tác về là chồng đánh vợ

Hường (30 tuổi, Hà Nội) hay bị đòn oan. Cô liên tục bị chồng tra hỏi: "Vắng tôi, cô ngủ với thằng nào. Không nói, tôi đập chết".

Hường ngơ ngác chẳng hiểu gì vì hết giờ làm là cô ở nhà với con, không đi đâu cả, lại càng không có người đàn ông nào khác.

Nếu cố giải thích, Hường bị chồng khép vào tội “nói điêu”. Còn vờ im lặng coi như không, chồng cô càng điên tiết. Quá sức chịu đựng, Hường gắt: “Anh đừng có điên” thì thể nào, cô cũng phải lĩnh vài cái bạt tai từ chồng. Hường kể, hễ chồng cô ở nhà thì không sao nhưng nếu anh bận công tác thì sau mỗi lần về, thể nào anh cũng nghi vợ mình ngoại tình, dù không có bất kỳ bằng chứng nào.

 

Cùng cảnh với Hường, Tuyến (25 tuổi, Hải Phòng) có người chồng ghen kinh hoàng. Ban đầu, mỗi lần gặp gỡ bạn bè, Tuyến đều được chồng đưa đón chu đáo nên thấy rất vui. Bạn bè trong nhóm còn ghen tỵ vì Tuyến có người chồng tuyệt vời.

 

Tuy nhiên, một lần tan sở, Tuyến đi hát karaoke với đồng nghiệp mà quên xin phép chồng. Ngay khi nhận được điện thoại, chồng Tuyến lao tới quán, bắt cô về nhà ngay lập tức. Tuyến đôi co không muốn về nên bị chồng tát. Từ lần đó, lần nào ra ngoài mà không có chồng giám sát là y như rằng, Tuyến bị chửi bới và đánh đập vì “cô dám hú hí với thằng nào mà không có tôi”… Chuyện bị vợ “cắm sừng”, toàn ra chồng Tuyến bịa ra và lấy cái đó làm cớ để đay nghiến vợ.

Còn Hạnh (Đông Anh, Hà Nội) luôn trong trạng thái nơm nớp sợ mất chồng ngay cả khi cô biết, cơn ghen của mình là vô lý. Thấy chồng cười nói với nữ đồng nghiệp, Hạnh ngay lập tức cho rằng, họ đang “dan díu” với nhau. Cô có thể nghĩ chồng mình lăng nhăng với bất kỳ ai, từ hàng xóm, bạn học cũ và thậm chí, cả người giúp việc…

Có lần, chỉ vì đọc được tin nhắn “chúc ngủ ngon” của chồng gửi cho một người bạn khác giới mà Hạnh rối loạn tới mức, chỉ muốn cầm dao đâm chồng khi thấy chồng đang ngủ.

Ghen hoang tưởng có thể là một loại bệnh

Phụ nữ hay nam giới đều có thể mắc chứng ghen bệnh. Đó là những cơn ghen thái quá, mù quáng và không có bằng chứng cụ thể nào. Ý tưởng ghen tuông được người trong cuộc tự suy diễn hoặc suy diễn lệch lạc, hoang đường, có khi dựa vào những hiện tượng vô lý hoàn toàn. Có người thấy vợ cười với người đàn ông khác là suy diễn. Có người thấy chồng nói chuyện điện thoại với người phụ nữ khác cũng đủ để “điên lên”.

Tuy nhiên, người trong cuộc ít khi thừa nhận mình đang ghen bệnh lý bởi vì, những biểu hiện khác ở họ là hoàn toàn bình thường. Do đó, nhiều người không biết mình (hoặc người bạn đời) ghen tuông bệnh lý. Việc phát hiện ghen bệnh đã khó, việc động viên người bạn đời hoặc bản thân tự giác đi khám càng khó hơn.

Ngoài ra, những người bị rối loạn tâm thần, loạn thần do sử dụng rượu, mắc chứng hoang tưởng… cũng dễ phải đối mặt với cơn ghen bệnh lý. Nếu cơn ghen vô lý, gây cản trở sinh hoạt và rạn nứt hạnh phúc, người trong cuộc cần tìm kiếm trợ giúp từ các bác sĩ tâm lý.

 

Theo Me&be

Cử chỉ thân mật cần duy trì trong hôn nhân

Dù đã kết hôn được một thời gian khá dài hay vẫn chỉ là một căp vợ chồng son, việc thể hiện tình yêu luôn rất quan trọng. Nếu muốn tình cảm không bị phai nhạt mà ngày càng thắm thiết hơn, những hành động thân mật và âu yếm nên được duy trì mãi mãi.

Nắm tay

Khi hai bàn tay đan xen vào nhau, cảm giác đầu tiên nhận được chính là sự ấm áp và được che chở. Tuy nắm tay là một cử chỉ rất nhỏ nhưng lại bộc lộ được rõ tình yêu. Hãy cùng nửa kia của bạn thường xuyên nắm tay nhau đi dạo, chuyện trò hay bất cứ khi nào có thể lúc bên nhau.

Trao nhau nụ hôn

Dành cho người ấy một nụ hôn nhẹ trước khi đi làm, lúc trở về nhà, khi đang ngồi cạnh nhau xem phim, trước khi đi ngủ... cũng là một cách thể hiện tình cảm rất mạnh mẽ. Người bạn đời chắc chắn sẽ rất thích hành động này của bạn.

Ôm ấp

Một cái ôm nhẹ hay ghì chặt đều thể hiện những cảm xúc và cung bậc tình cảm khác nhau. Nhưng nhìn chung, ôm ấp giúp bạn và người ấy thêm gần nhau và cảm nhận yêu thương rõ ràng hơn. Đồng thời, hành động thân mật này có thể thực hiện ở nhiều và tại nhiều thời điểm.

Chạm vào nhau

Thường xuyên vuốt ve khuôn mặt, mái tóc hay mơn man làn da của nửa kia để biểu lộ sự quan tâm và nuông chiều. Đồng thời, hành động âu yếm này cũng làm tăng thêm hưng phấn khi hai bạn "gần gũi" với nhau, khiến chuyện ấy trở nên nóng bỏng và hấp dẫn hơn.

Cùng nhau tập luyện 

Những bài tập thể dục không chỉ giúp cho cơ thể khỏe mạnh còn kéo gần khoảng cách lứa đôi. Khi hai bạn cùng luyện tập sẽ tạo ra sự tương tác và trao đổi với nhau giúp cuộc trò chuyện trở nên dễ dàng hơn. Có thể tham gia một số môn thể thao như: đi xe đạp, bơi lội, đi bộ hay tới phòng tập...

Massage

Massage giúp cơ thể được thư giãn, làm giãn các cơ bắp đang căng ra và là một trong số những hành động kích thích tuyệt vời. Hai bạn có thể sử dụng những loại tinh dầu có mùi hương dịu nhẹ và cùng massage cho nhau.

Linh Linh

Khi chồng xẻ trái tim để làm 'từ thiện'

Tiếc thay những người bạn tốt và đáng thương ấy của anh lại toàn phụ nữ. Khi cầm trên tay bảng chi tiết cuộc gọi điện thoại, em mới bàng hoàng nhận ra...

Em cũng muốn sống trong cảm giác vợ chồng nhìn nhau đắm đuối, nói chuyện hài hước, pha trò rồi nhìn nhau cười vang cùng con cái. Cùng nhau ăn bữa cơm theo sở thích mà không cầu kỳ. Cùng đi chơi những nơi cả nhà cùng muốn mà không cần mang nhiều quà về. Cảm giác hạnh phúc ấy còn đi theo mình trên mọi cuộc hành trình dài ngắn. Chỉ cần thế thôi thì dù có bao nhiêu bươn chải, bon chen vì cuộc mưu sinh cũng là chuyện nhỏ. Đấy là cuộc sống bình yên.

Nhưng

Vẫn là câu hỏi ngớ ngẩn mà cũ rích thôi: Sao anh hồn nhiên làm những việc đó mà không đặt mình ở cương vị ngược lại?

Và

Câu trả lời cũng cũ rích: Chẳng có gì to tát cả, chỉ là nói chuyện "bình thường" không có dính líu gì đến tình cảm.

Anh biết không, em có tình cảm với anh cũng từ những câu chuyện bình thường ấy đấy. Chắc anh còn nhớ cả buổi chiều ngồi trong quán cà phê chẳng cầm tay nhau nhưng vẫn không muốn rời, những cuộc điện thoại thâu đêm không có nội dung gì "to tát" mà vẫn thấy thiếu.

Để rồi

Chỉ mong cho một ngày trôi nhanh để lại được nói chuyện "bình thường" với nhau.

Em tưởng

Thế giới này chỉ có những người yêu nhau mới có khả năng nói chuyện điện thoại "tầm phào" với nhau hàng giờ đồng hồ, ngày lại ngày. Hoặc giả, bạn cũ lâu ngày không gặp nói cả buổi chiều cho xả láng, xong rồi thì cũng chả còn gì nữa mà nói.

Nhưng không

Với anh, buổi chiều là quá ít. Nếu đã tâm sự cả buổi chiều rồi, buổi tối không tiện gọi thì "tâm sự" qua hàng chục tin nhắn. Đã chúc ngủ ngon thì sáng sớm phải chào buổi sáng cho lịch sự chứ. Và thế là cứ ngày qua ngày sự "nể nang" và cách nói chuyện cứ như vị cứu tinh của những tâm hồn đang bị rỉ máu đã "vô tình" biến anh thành "người bạn tốt" của người ta.

Với em

Tiếc thay những người bạn tốt và đáng thương ấy của anh lại toàn phụ nữ. Khi cầm trên tay bảng chi tiết cuộc gọi điện thoại, em mới bàng hoàng nhận ra những buổi chiều thứ sáu, buổi tối thứ bảy, anh trực, có những cuộc gọi vài giờ đồng hồ thì em mới hiểu tại sao hôm đó con gái phụng phịu thắc mắc: "Sao bố chẳng gọi cho con gì cả?". Em nghĩ anh bận lắm nên vỗ về con: bố đang bận họp.

Người ta thường nói: Đàn ông yêu vợ mà "say nắng", một lần bị trừng phạt thì sợ cả đời. Còn nếu là tật của anh ta thì chết cũng không chừa. Nhưng, anh đã giải thích, đã hứa hẹn và em đã cho anh cơ hội bốn hay năm lần trong 7 năm vợ chồng của mình rồi nhỉ?

Cầm bảng chi tiết cuộc gọi lần này thì em đã hiểu: Anh không thể cho em cuộc sống bình yên.

NTTT

Khi vợ có bầu

Minh họa: DAD

Bên cạnh niềm vui sẽ được làm cha, nhiều ông chồng phải đối mặt với những khó khăn và thử thách trong suốt thời gian mang thai của vợ.

“Ôsin” bất đắc dĩ
Cứ tầm 6 giờ sáng, bà con ấp 4, xã Bình Hưng, huyện Bình Chánh lại thấy anh K. tất tả xách giỏ đi chợ. Mặc dù cũng tỏ ra ngại ngùng khi phải ngồi chung với các chị em phụ nữ lựa từng bó rau, con cá... nhưng xem ra anh K. rất vui và hạnh phúc khi được làm công việc này. Hỏi ra mới biết vợ anh vừa mới có thai, sức khỏe yếu phải nằm một chỗ nghỉ dưỡng trong những tháng đầu nên anh phải đảm nhận luôn vai trò của “Ôsin”.
Anh K tâm sự: “Đi chợ xong còn phải về nấu cơm rồi mới thay đồ đi làm. Tối đến còn phải lo dọn dẹp nhà cửa, giặt đồ và rửa chén. Lương hai vợ chồng không đủ dư dả để thuê người giúp việc nên tôi đành ráng chịu cực chịu khổ một chút, vợ chồng chỉ có lúc này mới thấy cần nhau”.
Không dễ chịu và tự nguyện như anh K., nhiều ông chồng khi bị đẩy vào tình thế phải làm “Ôsin” bất đắc dĩ thường hay than van kể khổ. Anh V., nhân viên kế toán than thở: “Từ ngày vợ mang thai, mọi việc trong nhà tôi trở nên rối tung. Vừa phải lo cho cậu quý tử đi học, tắm rửa và ôn bài, vừa phải lo chăm sóc, đưa đón bà bầu... Nhiều hôm đi làm về trễ mệt đứ đừ, vậy mà phải đối mặt với đống đồ dơ cao ngất, tự nhiên thấy tủi thân quá...”.
Đoạn trường ai qua cầu mới hay

“Cấm vận” không chỉ là nỗi khổ của các đấng mày râu mà cũng là nỗi suy tư của các bà vợ. Với chủ đề “Quan hệ tình dục khi mang thai” được thảo luận sôi nổi trên diễn đàn webtretho.com, có rất nhiều ý kiến trái chiều nhau về vấn đề này: - Nick mabaoquyen: Nhà em “chiến đấu” đến tận lúc đẻ, có sao đâu nhỉ. - Nick thang9_nam2009: Mình thì kiêng tuyệt đối luôn. Tại lần trước bị hỏng nên bây giờ sợ lắm rồi. Tốt nhất là kiêng cho lành. Nhưng thực ra là cũng tùy từng người. Có mẹ vẫn “chiến đấu” đến tận ngày sinh mà chẳng sao. Nhưng mình thì không bì được... - Nick me2Xiu: Mình thì không nghĩ là cấm triệt để đâu mà chỉ cần giảm bớt và thật nhẹ nhàng trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối, nếu mẹ mang thai bình thường không bị trục trặc gì...

Nhiều ông chồng khác nếu may mắn thoát khỏi cảnh “Ôsin” vì nhà có người giúp việc hay vợ có đủ sức khỏe đảm đương công việc nội trợ, thì cũng không tránh được nhiều nỗi khổ tâm khác khi vợ mang thai.  Theo các chuyên gia tâm lý, quá trình thay đổi hoóc-môn trong thai kỳ đã khiến các bà bầu có sự biến chuyển lớn về thể chất và cảm xúc. Họ thường trở nên “dễ vỡ” hơn, yếu đuối hơn và tính tình vì thế cũng trở nên mưa nắng thất thường hơn. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân góp phần làm... khổ các đức lang quân.
Anh S. nhà ở Q.5, TP.HCM kể: “Từ ngày có bầu vợ tôi cứ giận hờn suốt, đi làm về trễ cũng giận, về nhà chưa kịp hỏi thăm cũng giận, nhờ đi mua cái này cái kia mà chưa kịp mua cũng giận. Thậm chí có bữa đang ngủ, gọi dậy nói thèm ăn hủ tiếu, mua về ăn được vài miếng rồi lại không chịu ăn, mình nói lẫy vài câu là quay sang khóc lóc giận dỗi...”.
Bên cạnh việc bị “hành”, sai vặt, nhõng nhẽo các kiểu..., nhiều ông chồng còn buộc phải thay đổi thói quen và sở thích cá nhân khi vợ mang bầu như không được hút thuốc trong nhà vì sợ khói thuốc làm ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi, không được la cà hàng quán vì sợ lây bệnh, không được tranh cãi nhiều với vợ vì sẽ làm vợ xúc động... Thậm chí nhiều ông còn ức chế quá mức vì bị vợ “cấm vận” luôn chuyện “yêu”.
Hẳn nhiên không phải ông chồng nào cũng dễ dàng để mình bị đẩy vào tình thế khó khăn đó. Với các đối sách như thuê người giúp việc, kêu gọi sự giúp đỡ của gia đình hai bên, hoặc làm... ngơ, một số ông chồng vẫn có thể giải thoát mình ra khỏi “bể khổ”. Thế nhưng, đối với những ông chồng có trách nhiệm, thì việc được chia sẻ và gánh vác giúp vợ những việc nặng nhọc, thậm chí hy sinh và chịu đựng căn bệnh “khó ở” của vợ trong giai đoạn “bầu bí” luôn được xem là chất xúc tác tuyệt vời cho tình cảm vợ chồng.
Thế nên có một sự thật là, trong khi các ông chồng đang phải “gồng” lên từng ngày trong vai trò người đàn ông có trách nhiệm, người cha gương mẫu... thì nhiều bà vợ lại tỏ ra vô cùng sung sướng và hạnh phúc vì được làm... khổ chồng. Một chị đang mang thai đã chia sẻ niềm tự hào với bạn bè: “Chính vào những lúc như thế này, mình mới thấy yêu chồng nhiều hơn, mới thấy cái tình cái nghĩa vợ chồng đáng quý biết bao”.

Có nên “cấm vận” chồng khi mang thai? Thạc sĩ - bác sĩ Nguyễn Hồng Hoa, giảng viên bộ môn sản BV Phụ sản ĐH Y Dược TP.HCM cho biết, vẫn có thể duy trì hoạt động quan hệ tình dục khi mang thai. Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu của các nhà khoa học, giao hợp có thể làm gia tăng nguy cơ sanh non vì trong tinh dịch có prostaglandin - một chất có trong cơ chế chuyển dạ, tạo nên cơn gò tử cung, gây sanh non. Vì thế các bác sĩ thường khuyến cáo các thai phụ nên tránh giao hợp vào 3 tháng cuối thai kỳ. Đặc biệt giao hợp trong các trường hợp có nhiễm trùng hoặc mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (như giang mai, HIV) có khả năng gây viêm màng ối, nguy cơ dẫn tới vỡ ối non, tăng nguy cơ nhiễm trùng cho mẹ và con. Đối với thai phụ có nguy cơ sẩy thai, sanh non, đặc biệt là nhau tiền đạo, cần tránh hoặc không giao hợp.

Kim Oanh