7 cách giúp bạn luôn trẻ mãi

Dù bạn đang ở trong độ tuổi 20 hay 50, sau đây là những lời khuyên chống lão hoá để giúp bạn luôn cảm thấy tự tin vì vẻ tươi trẻ của mình.
1. Nắng

...khiến bạn già đi. Mẹ bạn đã đúng khi bắt bạn phải bôi lên người SPF 50 mới được ra ngoài chơi với nắng. Kem chống nắng hoàn toàn rất cần thiết để ngăn ngừa quá trình lão hoá và ung thư da. Và đừng có nghĩ đến chuyện tắm nắng với giường nhân tạo. Chúng cũng tồi tệ như việc tắm nắng tự nhiên mà thôi.

Nếu bạn vẫn cảm thấy không thoải mái với làn da trắng như tuyết của mình, đây là loại kem giúp bạn có được làn da nâu rám nắng nhưng cùng lúc có tác dụng như một SPF 15: Clinique Radiant Bronze Face & Body Tinted Self Tanner.

2. Dưỡng ẩm, dưỡng ẩm và dưỡng ẩm.

Khi chúng ta già đi, da chúng ta mất đi chất dầu tự nhiên do đó việc dưỡng ẩm hàng ngày là rất cần thiết. Hãy bôi và buổi sáng và buổi tối để giữ cho mặt bạn luôn thoải mái. Ngay cả khi bạn có xu hướng có da dầu hoặc có mụn, bạn vẫn nên dùng một hộp có tác dụng nhẹ để giúp cân bằng làn da

Juice Beauty là một loại gel dưỡng ẩm không dầu và không hề khiến chặn lỗ chân lông của bạn và gây ra mụn. Thêm vào đó, nó được tạo ra hoàn toàn từ các nguyên liệu hữu cơ vì vậy bạn có thể mang đến cho mình cảm giác bjan đang chăm sóc tốt làn da của mình và cả môi trường nữa!


3. Hãy bỏ gói thuốc lá xuống

Bạn đã từng nghe giáo huấn tỉ lần về những mối nguy hại của việc hút thuốc nhưng ngay cả khi tất cả các chỉ số ung thư phổi và bệnh tim vẫn không khiến bạn từ bỏ thuốc lá, có lẽ lòng tự ái sẽ chiến thắng. Hút thuốc lá hút hết chất dưỡng ẩm từ da bạn, để lại tất cả các nếp nhăn (cả những đường viền trên môi), chặn lỗ chân lông và khiến bạn có một làn da tồi tệ. Yuck!

4. Hãy vui tươi lên

Chẳng có gì khiến diện mạo chúng ta già hơn là stress. Việc lo lắng khiến làn da bị mụn và để lại các vết nhăn do cau có. Do đó hãy làn chút gì đó khiến bạn thoải mái như đi bộ, đọc một cuốn sách tốt hay đơn giản chỉ là học cách thở sâu.

5. Uống nhẹ

Nếu các nghiên cứu gần đây đã đưa ra những lợi ích của việc uống rượu hàng ngày khiến bạn đặt hàng mua Pinot Noir thường xuyên, hãy cân nhắc thật kĩ. Một cốc cocktail một ngày có thể rất tốt, nhưng việc ngâm gan bạn trong cồn thì không. Rượu rất lợi tiểu, vì vậy nếu bạn có ý định uống một li, hãy thêm vào đó một cốc nước lọc thật to.

6. Tóc ngày hôm nay, biến mất ngày mai

Các sợi tóc khô, dễ gẫy là những dấu hiệu chính của việc lão hoá. Tương tự như làn da, các sản phẩm chống lão hoá tóc cũng mang lại chất dưỡng ẩm cho làn da và khiến nó mềm và bóng hơn. Y serum là một sản phẩm mới từ Nexxus có thể quay trở lại thời gian và mang lại cuộc sống mơí cho mái tóc của bạn.


7. Việt quất, đậu nành, dầu cá

Nếu bạn vẫn chưa "thấm" đủ các chất oxi hoá, hãy lên kế hoạch cho mình! Gương mặt đại diện của Estee Lauder Gwyneth Paltrow có vẻ như có cách chống lại thời gian, đơn giản đó là do chế độ ăn kiêng giàu chất chống oxi hoá của cô âý!



Bạn có thể làm nhiều hơn với các chất bổ này ngoài việc tiêu thụ chúng. Các sản phẩm chống oxi hoá giúp trung hoà các tác hại từ nắng và ô nhiễm môi trường. Youth As We Know It  là một dòng sản phẩm từ Bliss được đóng hộp với các chất bổ này. Từ sữa rửa mặt cho đến kem dưỡng mắt, bạn có đủ mọi thứ cần thiết!
Bảo Yến

No comments:

Post a Comment

để lại nhận xét của bạn để chúng tôi phục vụ bạn tốt hơn
=))